BETTINA LEHMANN

Tel. 077 816 71 32

 

info@bettinalehmann.ch
077 816 71 32
Staatsstrasse 33, 9437 Marbach (SG)

 
Praxiszeiten
Montag bis Freitag 8 - 21 Uhr
 
 

 

 

ÜBER MICH

Ich bin ehrlich, begeisterungsfähig, einfühlsam,
klar, kreativ, lösungsorientiert. In einer Sitzung bekommen Sie meine volle Aufmerksamkeit, Achtsamkeit und Präsenz zu spüren.
Individuelle Themen werden mit Sorgfalt und Einfühlungsvermögen erfasst und gemeinsam finden wir das richtige Angebot. Sie sollen sich aufgehoben und angenommen fühlen.

Die Massagen können nachhaltige Wirkung entfalten.
Neue Sinneserfahrungen bereichern ihr Körpergefühl. Themen, die Sie im Bereich ihrer Sexualität beschäftigen, finden Raum zur Veränderung.

Bettina Lehmann

  • Heilerziehungspflegerin 
  • Tantramassageausbildung TMV
  • Aromatherapie/Aromamassage 
  • Sexological Bodywork
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INFOS im Rahmen der Corona (Covid19) Massnahmen 

Im Rahmen zu Eindämmung der Verbreitung des Coronavirus (Covid 19) sind zusätzliche Hygienemassnahmen vorgegeben.

Für die Praxis Aroma Herz und Hand heisst das:

  • Am Eingang müssen die Hände desinfiziert werden.
  • Das Tragen einer Schutzmaske wird empfohlen.
  • Es ist notwendig Ihre Daten zu erfassen. Bitte füllen Sie das dafür vorgesehene Formular aus. Das können Sie in der Praxis tun, oder Sie können dieses auch ausgefüllt mitbringen. Fragebogen zum Download
  • Gespräche finden im Abstand von ca.2m statt.

 

Sollten Sie Erkältungssymptome haben sagen Sie bitte Ihren Termin ab.

Es werden täglich maximal 2 Termine vergeben. 

Auch ohne Coronavirus werden bei mir alle Gerätschaften und Kontaktflächen nach jedem Besuch desinfiziert, Wäsche komplett gewechselt und bei mindestens 60° gewaschen. 

Ich richte mich nach den Vorgaben des Fördervereins Tantramassage Schweiz, des EASB und des BAG. 

Danke für Ihr Verständnis und Ihr Mitwirken.

 

AROMABERATUNG UND AROMAMASSAGE

Naturreine, ätherische Öle können als Unterstützung für Ihre Lebenssituation und Ihre momentane Befindlichkeit unterstützend wirken. Lassen Sie sich von der Wirkung einer Aromamassage überraschen. Gerne berate ich Sie in der Anwendung der Öle und verwende ausgesuchte Öle direkt bei einer Massage.

Schon von Kindheit an habe ich eine grosse Affinität zu Pflanzen. Bei Spaziergängen und Wanderungen erfreuen mich die Vielfalt und die Möglichkeiten der Flora. So hat mich das Interesse an der Massagetätigkeit auch in die Praxis der Aromamassage und die Anwendung naturreiner ätherischer Öle geführt.

Wieviel Zeit müssen Sie einplanen?

Für ein Beratungsgespräch sollten Sie 1⁄2 bis 1 Stunde rechnen. Je nach Massage rechnen Sie 1-1,5 Stunden.

Nähere Informationen:

>terramedus

 

 

TANTRAMASSAGE

In einem Seminar lernte ich die Tantramassage kennen und die Erfahrung liess mich nicht mehr los. «Das» wollte ich auch «können».

Tantramassage bedeutet für mich: liebevolle achtsame Berührungen; sinnliche Begegnung mit sich selbst, eingebettet in einem Ritual bei sich selbst ankommen; sich ganz fühlen; im eigenen Körper zuhause sein.

Bei einer Tantramassage ist es üblich den ganzen Körper zu berühren, aber Sie entscheiden, was zu Ihrem Termin für Sie stimmig ist. Das heisst, es kann eine Ganzkörpermassage sein, muss aber nicht. Vielleicht müssen Sie und Ihr Körper erst Vertrauen fassen und sich an die Berührung gewöhnen.

 

 

Sie werden achtsam durch die Massage begleitet. Ich unterstütze Sie und gebe Ihnen einen sicheren Raum für alles was dabei passieren kann und um das Erlebte zu integrieren.
Neukunden erhalten ein kostenfreies Beratungsgespräch (1⁄2 Stunde) um Unsicherheiten und Fragen zu klären.

Tantramassage Spezial

Sie möchten einmal etwas besonderes erleben?

Eine 4 händige Tantramassage ermöglicht Ihnen den Kopf leichter abzuschalten und sich an Hingabe und Genuss zu erfreuen. 4händige Berührungen auf dem ganzen Körper spüren, sich getragen und geborgen fühlen.

Es ist möglich von 2 Frauen oder von mir und einem Mann massiert zu werden.

Wieviel Zeit müssen Sie einplanen?

Eine Tantramassage dauert ca. 2 Stunden. Je nach Ihrem Bedarf an Gespräch und Duschen rechnen Sie etwas mehr Zeit ein. Ich halte mir mindestens 3 Stunden Zeit für Sie offen. Mit Vorgespräch und Duschen planen Sie ca. 2,5 bis 3 Stunden..

Ich empfehle nach der Massage nicht alle Energie gleich «weg zu duschen». Wenn Sie sich vorstellen können «ölig» nach Hause zu gehen, ziehen Sie entsprechende Kleider an.

 

Meine Ausbildung in Tantramassage habe ich bei der Zinnoberschule Zürich absolviert.

Ich bin Mitglied des Förderverein Tantramassage Schweiz und arbeite nach dessen Grundsätzen.

 

Hier die Antworten auf die häufigsten Fragen:

  • Gibt es GV oder OV?

„Tantramassage“ ist leider kein geschützter Begriff und wird in verschiedenen „Varianten“ angeboten.

Ich stehe für keinerlei Verkehr zur Verfügung. Mein Angebot ist seriös, nicht aus dem Rotlichtmilieu und das ist nicht verhandelbar.

  • Ist die Tantramassage mit „Happy end“ (Übersetzung: Geht die Massage so lange bis ich einen Orgasmus habe?)

Die Tantramassage spielt mit der Energie im Körper. Es besteht keine Verpflichtung zu einem Orgasmus und auf diesen wird auch nicht zwingend „hingearbeitet“.

  • Darf ich dich vor, während oder nach der Massage berühren?

Mein Körper steht nicht für aktive Berührungen seitens des Klienten zur Verfügung.

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SEXOLOGICAL BODYWORK

Da ich inzwischen häufig auf Menschen mit Fragen oder Unzufriedenheiten bezüglich des Erlebens ihrer Sexualität treffe, habe ich mich nach der Tantramassageausbildung dazu entschieden mein Wissen um die Sexualität mit der Ausbildung zur Sexological Bodyworkerin am IISB zu erweitern.

Es gibt so vielfältige Themen rund um die Sexualität und ich begleite Sie gern, damit Sie in diesem Bereich Fortschritte für sich  machen zu können.

Vielleicht sind Sie einfach froh einmal mit jemandem «darüber» reden zu können. Vielleicht haben Sie konkrete Fragen oder Themen um daran zu arbeiten. Wir forschen gemeinsam, wie Sie Ihr Ziel erreichen können. Das Forschen beinhaltet Gespräche und Körperarbeit. Es kann auch sein, dass Sie Hausaufgaben mitbekommen, Übungen, die Sie zuhause üben sollten, um sich in Ihrem Thema weiter zu entwickeln.

 

Ablauf einer Session:

Im Vorgespräch wird das Thema präzisiert. Alle Erfahrungen, die wir gemacht haben, bleiben im Körper gespeichert. Deshalb werden wir z.B. über Ihre sexuelle Biografie sprechen. Mit welchen Erfahrungen sind Sie aufgewachsen, welche Normen und Werte haben Sie geprägt? Welche persönlichen Erfahrungen kamen dazu?... So können wir gemeinsam das Thema eingrenzen und die passenden Übungen finden um etwas zu verändern.

Mögliche Themen sind z.B.

  • Wunsch nach lustvollerem Ausleben der eigenen Sexualität
  • Sie fühlen sich nicht wohl in Ihrem Körper und möchten sich Ihrem/r PartnerIn nicht zeigen
  • Fehlende Lust
  • Fehlender Orgasmus
  • Sie wünschen sich andere Berührungen von Ihrem/r PartnerIn
  • Erektionsprobleme
  • Fehlende Wahrnehmung/ Schmerzen während des Geschlechtsverkehrs.
  • Veränderte Wahrnehmung/ Funktion/ Selbstbild nach einschneidenden Erlebnissen (Geburt, Trauma, Operationen)
  • Schamgefühle
  • Wunsch nach anderem Erregungsverlauf/ Errektionsvermögen
  • Neuorientierung der Körperempfindungen nach Operationen
  • Sie haben schlechte Erfahrungen gemacht und können beim Sex schlecht entspannen
  • Sie möchten gerne etwas Neues ausprobieren und es fehlen die Ideen
  • Es fällt Ihnen schwer Kontrolle abzugeben
  • Sie würden sich gern einmal in einem sicheren Rahmen fesseln lassen oder jemand fesseln. 
  • Sie möchten als Paar gern etwas über Intimmassage lernen, möchten aber nicht in einen Kurs mit anderen Menschen gehen
  • Und vieles mehr...

Je nach Thema können ganz verschiedene Tools zum Einsatz kommen. Wahrnehmungsübungen, Atemtechniken, Massagen, Genitalmeditation, Mapping, Narbenbehandlung usw.

Im Anschluss erfolgt eine Standortbestimmung im Nachgespräch. Was ist gelungen, welche Übung hat was bewirkt, wie geht es weiter?

Grundsätzlich arbeite ich mit dem Ansatz des selbstbestimmten Klienten. Wir sprechen ab, welche Lernschritte im Moment möglich sind und sich für Sie richtig anfühlen. Gleichzeitig sind Sie verantwortlich dafür, dass sich die neuen Erkenntnisse in ihrem Körper und ihrem Alltag integrieren. Deshalb ist es manchmal nötig, auch zwischen den Sessions, selbständig zu üben und die Erfahrungen zu vertiefen. Auch da sprechen wir ab, was für Sie möglich ist.

Ich bin sehr berührt und erstaunt, welche Welt sich mir geöffnet hat. Wie intensiv und bewegend die Sessions sein können. Es erfüllt mich mit tiefer Dankbarkeit diese Arbeit anbieten zu können, dass Menschen den Mut finden für sich und ihre Bedürfnisse und Wünsche einzustehen und sich auf den Weg zu einem erfüllteren Leben begeben.

Wieviel Zeit müssen Sie einplanen:

Je nach Thema kann eine Session nur aus einem Gespräch oder Gespräche mit Körperarbeit bestehen. Es sind Zeiten von 1,5 bis 3 Stunden möglich.

 

Ausbildung Sexological Bodywork IISB Zürich.

Ich bin Mitgleid im EASB (European Association of Sexological Bodyworkers = Berufsverband der Sexological Bodyworker) und arbeite nach dessen ethischen Richtlinien.

Nähere Informationen (Links zu YouTube Inhalten):

>Was ist sexological Bodywork?

>Für wen ist Sexologische Körpertherapie?

>Tools in der Sexologischen Körpertherapie

>Was bewirkt Sexologische Körpertherapie

Verzeichnis für zertifizierte Tantra-Massage, Sexological Bodywork und Sexualberatung

>Trusted bodywork 

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Workshops Intimmassage

Intimmassage lernen am künstlichen Modell.

Sie interessieren sich für die Intimmassage? Sie möchten nicht einen mehrtägigen Kurs besuchen und am Mensch üben? Dann ist dieser Workshop das Richtige.

Wir üben am künstlichen Modell und bleiben dabei selbst angezogen.

Abendworkshop auf Anfrage ab 3 Personen (max. Teilnehmerzahl 6 Personen)

Dauer ca. 3 Stunden

Termin nach Absprache

Feder

Yonimassage für Frauen

In einer Frauenrunde lernen Sie verschiedene Massagegriffe um sich selbst oder Ihre Partnerin mit vielfältigeren Berührungen verwöhnen zu können.

Yonimassage für Männer

In einer Männerrunde lernen Sie Ihre Partnerin mit vielfältigeren Berührungen verwöhnen zu können.

Lingammassage für Männer

In einer Männerrunde lernen Sie sich oder Ihren Partner mit verschiedenen Griffen und Berührungen neu zu berühren.

Lingammassage für Frauen

In einer Frauenrunde lernen Sie Ihren Parner mit verschiedenen Griffen und Berührungen neu zu berühren.

Intimmassage lernen für Paare

Yonimassage / Lingammassage

Sie sind ein Paar und möchten die Intimmassage an Ihrer/m PartnerIn lernen?

Dauer jeweils 3-4 Stunden

Termin in Absprache auch Wochenende möglich

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PREISE UND
KONDITIONEN

Stundensatz:
CHF 100.- Aromaberatung und Aromamassage 
CHF 130.- Tantramassage
CHF 250.- 4 händige Tantramassage
CHF 130.- Sexbod Session
CHF 160.- Workshop Imtimmassage für ein Paar 

Workshop Intimmassage pro Person 100.- pro Abend.

Gerechnet wird die Zeit des Besuches in der Praxis.

Bezahlung:
Bezahlung in bar oder via TWINT im Anschluss an die Sitzung.

Praxiszeiten:
Montag bis Freitag von 08:00 bis 21:00 Uhr 

Terminvereinbarungen:
Termine mindestens 1 Tag im Voraus gern per Mail oder SMS vereinbaren.
Bei kurzfristigen Absagen (weniger als 4 Stunden voraus) verrechne Ich 1 Stunde a CHF 130.- 

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RÜCKMELDUNGEN VON KUNDEN

 

Feedback: TANTRAMASSAGE

Ich weiss gar nicht wie ich das beschreiben soll. Irgendwie ist das mehr als nur Massage.

Christoph K.
 
Ich kann mich bei Bettina vertrauensvoll, entspannen und so in mich und meine Themen eintauchen. Ich fühle mich wahrgenommen und bin dankbar für die gemeinsame Zeit und die Arbeit mit und an mir.
Martina B.
Nochmals vielen Dank für deine Berührungen.
Es war wunderbar und die Kraft, die du mir mitgegeben hast.
Karl D.

 

Bettina hat wunderbare Hände - Sie sind ganz sanft und doch ganz stark - Sie sind ganz warm und manchmal kalt - Sie lassen mich dösen und kurz darauf schreien - Sie bringen mich zum Lachen und bald darauf zum Weinen - Genau so, wie Tantra eben sein muss.
 
Thomas M.

Feedback: SEXOLOGICAL BODYWORK

 
Ich habe in zwei Sitzungen jetzt mehr über mich und meinen Körper gelernt als in meinem ganzen Leben.
 
Irene K.
 
 
 
Es ist unglaublich, was es alles gibt. Die Genitalmeditation war mit das Schönste, was ich je erlebt habe.
Rainer Z.
 
 
 
Ich konnte deshalb davon erzählen weil ich schnell Vertrauen zu dir hatte. Danke.
Tamara M.  
 
 
 
 
 
 
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KONTAKT

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Bettina Lehmann

Staatsstrasse 33

9437 Marbach / SG

 

Wegbeschreibung:

Mit ÖV Bushaltestelle ca 50m vom Haus „Marbach SG Dorf“ oder per S4 Haltestelle „Rebstein-Marbach“ ca 20 min zu Fuss.

Mit dem PKW: öffentliche Parkplätze ca 50m vom Haus bei der Raiffeisenbank, oder ca 80m beim Gemeindehaus.

Bitte beachten, der Eingang zur Praxis befindet sich auf der Rückseite des Hauses.

 

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